Varis korkulu rüyanız olmak zorunda değil!

Bacak varisleri günümüzde en sık karşılaşılan damar rahatsızlıklarından. Özellikle kadınları etkisi altına alan varis, görünümü de olumsuz yönde etkilediği için kadınların korkulu rüyası oluyor. Bacak toplardamarları, genişleme sonucu kanı kalbe geri götürme fonksiyonlarını kısmen yitirir. Bunun sonucunda oluşan göllenmeyle, toplardamarlar kıvrımlaşarak şişer ve cilt yüzeyinde kabarık bir hale gelir. Görsel olarak mor görüntüler meydana getiren bu oluşumlara varis denir. 

Varis genellikle ailesinde varis olan bireylerde görülür. Ayrıca hormonal farklılıklardan dolayı, hamilelikte ve doğum kontrol hapı kullanımı sırasında varis daha sık görülür. Varisin oluşumunda kilo da önemli bir faktördür. Bu nedenle aşırı şişman kişilerde ve hamilelik döneminde de sıklıkla varis ile karşılaşılır. Aynı zamanda hayat tarzı da varis oluşumuna neden olan bir diğer faktördür. Uzun süre ayakta durmak ya da oturmak, dar kıyafetler giymek ve yüksek topuklu ayakkabı tercihi de varis sebebidir.

Varis belirtileri nelerdir?

• Bacak damarlarında belirginleşme, 
• Damarların cilt yüzeyinde kabarıklaşmayla birlikte kıvrımlı hal almaları,
• Ağrı,
• Kaşıntı,
• Özellikle geceleri artan yanmalar,
• Kramplar,
• Dolgunluk ve/veya huzursuzluk hissi farklı derecelerde hissedilebilir.

Varisin tedavi edilmesi gerekir!

Varis tedavi edilmezse, ciltte çeşitli ödemlere sebep olabilir. İlerleyen varis, kan dolaşımında da önemli problemlere yol açabilir. Bu yüzden, varislerin ilerlemesine engel olmak gerekir.

Varis tedavisi nasıl yapılır?

Varis tedavisinde uygulanan pek çok yöntem vardır. Bilinen ve uygulanan en basit tedavi yöntemi, varis çoraplarıdır. Bu çoraplar sabahları uyandıktan hemen sonra ayaklar yukarıya uzatılarak giyilir. Sadece varisli kişilerin değil, varis riskini taşıyan kişilerin de bu çorapları (düşük basınçlı olmalı) giymeleri önerilir. İlerlemiş varisler, ilaç tedavisi, cerrahi tedavi, lazer / radyofrekans tedavisi veya skleroterapi ile hastalar tedavi edilebilir. 

Varisten korunmak için pratik öneriler...

• Kilonuzu dengede tutun, fazla kilolarınızı verin,
• Fazla ayakta durmayın, 
• Yüksek topluklu ayakkabıları tercih etmeyin,
• Rahat ve bol kıyafetleri tercih edin, 
• Kemerinizi çok sıkmayın,
• Günde 2 litre su için,
• Gün içerisinde hareketsiz kalmayın, her yarım saatte bir 15-20 adım yürüyün,
• Fırsat buldukça bacaklarınıza soğuk su uygulayın,
• Tempolu yürüyüşleri aksatmayın, fırsat buldukça yüzün.