KRONİK YORGUNLUK SENDROMU!

Kişilerin yaşam kalitesini büyük ölçüde düşüren ve günümüzde hızla yaygınlaşan rahatsızlıklardan biri de kronik yorgunluk sendromu. (Chronic Fatigue Syndrome).

Hastalık, kent yaşamının yoğunlukta olduğu bölgelerde daha sık görülüyor. ADB'de %10 oranında görülen kronik yorgunluk sendromunun, Türkiye'de görülme sıklığı ise %3 ve %4 arasında değişiyor.

Hastalığın en sık görüldüğü yaş aralığı ise 20-40. 

Hastalığın nedenleri tam olarak bilinmemekle birlikte, çeşitli virütik enfeksiyonlar, genetik yatkınlık, aşırı zihinsel/ fiziksel aktivite ve stres hastalığı tetikleyen çeşitli etkenler olarak belirtiliyor.

Uyku bozuklukları ile kronik yorgunluk arasında, neden-sonuç ilişkisi konusunda doktorların fikir birliğine varamadığı bir kısır döngü (vicious circle) olduğu da hastalıkla ilgili düşülmesi gereken başka bir not.

Hastalığın en karakteristik belirtisi, sürekli yorgunluk hali. Bunun dışında sıkça rastlanan belirtiler ise şöyle:

• Baş ağrısı.
• Şişlik ve kızarıklığın olmadığı eklem ve kas ağrıları.
• Kaslarda seğirme.
• Boyun ve koltukaltı bölgelerindeki lenf bezlerinde şişme. 
• Uykuya dalmakta güçlük.
• Verimsiz uyku, yorgun uyanmak.
• Uykuda terlemek.
• Göğüste sancı. 
• Tekrarlayan grip-soğuk algınlığı türü rahatsızlıklar.
• Yeni ortaya çıkan ya da ilerleyen nasal alerjiler.
• Boğaz ağrısı, boğazda tahriş ve acıma hissi/ öksürük.

Bunları takip eden, midede bulantı veya kramp, kulakta çınlama, kalp çarpıntısı, karıncalanma hissi gibi çeşitli fiziksel belirtilerin yanısıra, konsantrasyonda güçlük, gürültüye olan tahammülün azalması, unutkanlık gibi mental-psikolojik süreçler de, diğer belirtiler arasında sayılabilir.