H3N2 Virüsü

 

Havaların soğumasıyla birlikte görülen soğuk algınlığı ve gribal enfeksiyonlar bu yıl her zamankinden daha fazla kişiyi etkisi altına aldı. 

Basit bir gribal enfeksiyondan farklı olan H3N2 virüsü, çok kolay bir şekilde yayılıyor ve tedavi için bilinçli bir yardım alınmaması halinde kısa sürede iyileşme sağlanmıyor. 

Boğaz ağrısı, şiddetli öksürük, vücutta kırgınlık, halsizlik ve kas eklem ağrısı gibi belirtileri olan rahatsızlık; yüksek ateş ile seyrediyor. 

Antibiyotik kullanımı H3N2 virüsünü genellikle tedavi etmiyor. Kişiler basit bir soğuk algınlığı geçirdiklerini düşünerek bilinçsiz bir şekilde ilaç kullanıyorlar. Ancak bu şekilde hastalığın daha da ilerlemesine neden oluyorlar. Tedavi için doktor kontrolünde ilaç kullanımı ve istirahat esas alınmalıdır. Bu nedenle hasta olan kişi, mümkünse evden bir iki gün çıkmamalı, bol sıvı almalı ve dinlenmelidir.

Özellikle sağlık çalışanları, 65 yaş ve üzerindeki kişiler, yaşlı bakımevi ve huzurevinde kalan kişiler, astım dahil kronik akciğer ve kalp-damar sistemi hastalığı olanlar, şeker hastaları, kronik böbrek yetmezliği olanlar, kan hastalığı olanlar, H3N2 virüsüne karşı risk altında. 

H3N2 virüsü sizi etkisi altına almasın;

• Sık sık ellerinizi sabunlu suyla yıkayın.
• Ellerinizi ağız ve burun çevrenize götürmemeye özen gösterin.
• Grip ya da soğuk algınlığı olan kişilerden uzak durun.
• Günlük hayatta sık sık kullandığınız cep telefonu, klavye, kumanda gibi cihazları dezenfekte edin.
• Kalabalık ortamlarda mümkün olduğunca bulunmamaya çalışın.
• Havaya göre giyinin. Çok ince ya da terleyecek kadar çok kalın giyinmeyin.
• Atkı ve bere ile mutlaka ağzınızı ve başınızı koruyun.
• Portakal, mandalina gibi C vitamini içeren gıdaları sık sık tüketin.
• Bol bol su için.
• Grip aşısı olun.(Özellikle kronik akciğer hastalığı , yaşlı , immün sistem yetmezliği olanlar ) 
• İstirahat edin.
• Bulunduğunuz ortamı sık sık havalandırın.
• Uyku düzeninize dikkat edin.