BÖBREK SAĞLIĞI İÇİN SU İÇMEYİ İHMAL ETMEYİN!

Yaşa bağlı olarak su ihtiyacı değişse de, vücudun sıvı dengesinin böbrekler tarafından kontrolü son derece önemlidir. Su tüketimi, vücudun tüm yaşamsal işlevleri için hayati öneme sahiptir. Yeterince sıvı tüketilmemesi böbrek rahatsızlıklarının yanında idrar yolu enfeksiyonları gibi farklı rahatsızlıkları da beraberinde getirir. 

Böbrek yetmezliği, böbreklerin görevlerini tam olarak yerine getirememesi sonucu gelişir. Kronik böbrek yetmezliği; böbreğin bazı bölümlerinde iltihap ve harabiyet olması, böbreklere giden bazı damarların hasarı sonucu kan akımının azalması, şeker hastalığı, yüksek tansiyon ve böbrek kistlerine neden olabilir.

Böbrek hastalıklarının belirtileri;

• Bulantı-kusma
• Halsizlik, çabuk yorulma
• İştahsızlık
• Çok su içme
• Cildin sarımsı-kahverengi renk alması
• Çarpıntı
• Nefes darlığı
• İşitme güçlüğü
• Ani ve sürekli kan basıncı (tansiyon) yükselmeleri 
• Göz kapaklarında ve ayaklarda daha belirgin olmak üzere tüm vücutta su birikmesi (ödem)
• Sık, ağrılı, kanlı ya da bulanık idrar
• Kişilik değişiklikleri ile başlayan saldırganlık 
• Bilinç bulanıklığı ve komaya kadar uzanan uyanıklık ve davranış değişiklikleri
• Havale (nöbet) geçirme.

Kronik Böbrek Hastalığı olanların dikkat etmesi gerekenler...

• Protein alımı kısıtlanmalı.
• Özellikle yüksek tansiyon ve kalp yetmezliğinin de böbrek yetmezliğine eşlik ettiği durumlarda tuz içeriği yüksek gıdalardan uzak durulmalı. (sodalı içecekler, dereotu gibi sebzeler)
• Turşu, salça ve salamura gıdalar yenmemeli.
• Kişide potasyum yüksekse patates, kayısı ve muzdan uzak durulmalı.
• NSAİİ Grubu (Diklofenak, İbuprofen, Naproksen vb.) ağrı kesicilerden uzak durması, ağrı kesici ve antibiyotik kullanılacaksa doktoruna başvurmalı.
• Kontrastlı Tetkiklerden kaçınılması gerekli görüldüğünde doktoruna başvurulmalı.